Top 11 thực phẩm ngăn ngừa khuyết tật thai nhi

Tám Bốn Phương 25.01.2018 98

Có thể bạn chưa biết, axit folic (folate) là một loại dưỡng chất mà những người mang thai cần cung cấp cho cơ thể ngay từ những tháng đầu tiên của thai kỳ để ngăn ngừa tình trạng khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi, nhất là khuyết tật ống thần kinh và tủy sống.    Để…

20 loại rau củ quả vô cùng có lợi cho sức khỏe

Tám Bốn Phương 16.02.2017 73

Bạn muốn bảo vệ sức khỏe, giảm nguy cơ tim mạch, thậm chí ngăn ngừa ung thư chỉ bằng với chế độ ăn uống? Quyển “Hướng dẫn chế độ ăn uống” được phát hành tại Mỹ năm 2016 đã chỉ ra 20 loại rau của quả cực tốt cho sức khỏe mà chúng ta nên…